Тел. +7(926)535-50-61
Вход:
Поиск:
Рассылки:
На главную Написать письмо Добавить в избранное
Мы в: 
 
Компания Рестко. Перейти на главную страницу

 Главная  Рейтинги  Услуги  Сервисы  Расценки  Полезные разделы  Визитки  Инфотека  Партнерство  Форум  Тендеры  Реклама 
 Исследования рынков
Готовые исследования
Исследования по отраслям
Исследования по странам
Исследования по регионам
Исследования по городам
Готовые Бизнес планы
Маркетинговые обзоры рынков
Базы данных
Строящиеся объекты (новостройки Москвы)
Планируемые новостройки
Ген. подрядчики
Заказчики новостроек
Инвесторы новостроек
 Реклама
Размещение рекламы
 Полезные разделы
Инвестиции в проекты
Новости
Каталог фирм
Частный Мастер
Строительная продукция
Услуги фирм
Новости фирм
Арт - интерьер
Мероприятия
Работа
 Результаты поиска
Помощь по поискуНа сайте найдено 1113 материалов
Новости - 795Исследования - 118Каталог фирм - 64Частные мастера - 18Инвестиции - 15
Инвест. проекты - 16Инфотека - 51Продукция - 15Услуги - 16Новости фирм - 5
Раздел: Новости -> Материал: В строительстве ОДК "Фили" поучаствуют РФПИ, УК "Лидер" и иностранные суверенные фонды
Российский фонд прямых инвестиций, УК "Лидер" и пять суверенных фондов-партнеров РФПИ из стран Ближнего Востока и Азии реализуют проект строительства общественно-делового комплекса (ОДК) "Фили", сообщил фонд. По итогам открытого конкурса на лучшую концепцию ОДК победителем стало ООО...
Раздел: Новости -> Материал: Почти 240 га земли передали инвесторам в новой Москве на МаИП в 2024 году
Москва в 2024 году передала инвесторам почти 240 га земли в Троицком и Новомосковском административных округах (ТиНАО) для реализации масштабных инвестиционных проектов (МаИП), сообщила пресс-служба столичного комплекса градостроительной политики и строительства.  "В 2024 году на территории...
Раздел: Новости -> Материал: Радужные прогнозы: что покупать на фондовом рынке в 2025 году
Рынок акций, потерявший в 2024 году более 20% своей капитализации, находится на пороге больших изменений, уверены аналитики «Альфа-Инвестиций», «БКС Мир инвестиций», «ВТБ Мои инвестиции» и «Атона». Откуда такие надежды на 2025-й и что брокеры и их аналитики советуют покупать в новом году? Ушедший...
Раздел: Новости -> Материал: Объем инвестиций в недвижимость РФ упадёт почти вдвое в 2025 году
Объем инвестиций в коммерческую недвижимость РФ может снизиться почти вдвое по итогам 2025 года, рассказал партнер NF Group Станислав Бибик. "Ожидаемый объем инвестиций в 2025 году составит 500-700 млрд рублей", - прогнозирует эксперт. По данным компании, в этом году рынок ждёт рекордный...
Раздел: Новости -> Материал: В дружеских объятиях дракона: принесет ли Китай пользу российской отрасли видеоигр
В совместном коммюнике по итогам встречи 21 августа глав правительств России и Китая стороны зафиксировали договоренность «наращивать сотрудничество в индустрии видеоигр, содействовать продвижению российских и китайских компьютерных игр на рынках двух стран». Однако то, что красиво и гладко...
Раздел: Новости -> Материал: Игрушки для взрослых: почему зумеры полюбили кукол и пупсов и как на этом заработать
Взрослые люди сейчас — основные потребители игрушек. Причем покупают они их не детям, а себе. Особенно этот тренд распространен среди миллениалов и зумеров, которые не стесняются покупать себе милых пупсов, мишек и кукол и показывать их в соцсетях. А распаковки и демонстрации коллекций в TikTok...
Раздел: Исследования -> Материал: Экспресс-обзор рынка пластмасс в первичных формах в России
Классификация пластмасс в первичных формах ОКПД 2 ОКВЭД 2 ТН ВЭД Показатели рынка пластмасс в первичных формах: производство, отгрузка, складские остатки и внешняя торговля Анализ российского рынка пластмасс в первичных формах Объем производства Объем продаж Складские остатки Анализ...
Раздел: Исследования -> Материал: Анализ рынка базальтопластиковой арматуры в России - 2022 год - 1 пол. 2023 года
Глава 1. Методология исследования Объект исследования Цель исследования Задачи исследования Метод сбора и анализа данных Источники получения информации Объем и структура выборки Глава 2. Классификация и основные характеристики арматуры Описание и основные...
Раздел: Исследования -> Материал: Анализ рынка капсул пустых из пластика для кофе в России - 10 мес. 2022 года
Глава 1. Методология исследования Объект исследования Цель исследования Задачи исследования Метод сбора и анализа данных Источники получения информации Объем и структура выборки Глава 2. Объем, темпы роста и динамика развития рынка капсул пустых из пластика для кофе в...
Раздел: Исследования -> Материал: Маркетинговое исследование рынка пластмасс в первичных формах в Китае: комплексный анализ и прогноз
Динамика и прогноз развития рынка Производство пластмасс в первичных формах в Китае Оперативные данные об объеме производства Региональная структура производства Импорт и экспорт пластмасс в первичных формах в Китае Импорт пластмасс в первичных формах в Китае • Динамика и прогноз объема...
Раздел: Исследования -> Материал: Инвестиции в жилую недвижимость – наиболее привлекательные регионы для инвестирования в мире
Глава 1. Инвестиции в недвижимость 1. Инвестиции в недвижимость на этапе строительства. ТОП-20 стран. 1.1. Цены на недвижимость в лучших для инвестиций регионах стран 1.2. Риски. Законодательные особенности покупки и продажи недвижимости на этапе строительства 1.3. Годовая доходность от...
Раздел: Исследования -> Материал: Анализ рынка скребков автомобильных из пластика в России - 2021 год - 1 пол. 2022 года
Глава 1. Методология исследования Объект исследования Цель исследования Задачи исследования Метод сбора и анализа данных Источники получения информации Объем и структура выборки Глава 2. Основные характеристики и применение скребков автомобильных из пластика Глава 3. Объем и...
Раздел: Каталог фирм -> Материал: ООО "ЭсЭмПиЭль" (Площадка синдицированных инвестиций SMPL | Syndication Management Platform)
Компания SMPL (ООО "ЭсЭмПиЭль") ━ это: ━ площадка синдицированных инвестиций с собственным сообществом инвесторов; ━ классическая инвестиционно-эдвайзеринговая компания с почти 20-летним опытом работы на рынке капитала, сфокусированная на привлечении финансирования...
Раздел: Каталог фирм -> Материал: Вейтан
отбойники для стен объёмные, отбойники для стен плоские, поручни совмещенные с отбойниками, защитные накладки для углов, поручни. Комплексная защита для интерьера «Veitan ®» идеально подходит для всех видов помещений, в том числе для помещений, используемых в сферах образования,...
Раздел: Каталог фирм -> Материал: Группа частных инвесторов "Ипотека01"
нет описания...
Раздел: Каталог фирм -> Материал: Руинвестпроект
Инвестиции База инвесторов инвестиции...
Раздел: Каталог фирм -> Материал: ApitGroup
нет описания...
Раздел: Каталог фирм -> Материал: Финансовый Дом
Финансирование может использоваться на реализацию проектов, направленных на промышленное производство или организацию импортозамещающих производств. Условия финансирования Сумма финансирования от 50 до 350 млн. руб. Срок финансирования до 5 лет под 5% годовых! Москва, московская...
Раздел: Частные мастера -> Материал: EQUITY TRADE
нет описания...
Раздел: Частные мастера -> Материал: Инвестор
нет описания...
Раздел: Частные мастера -> Материал: и/п Арьан Оганесян
нет описания...
Раздел: Частные мастера -> Материал: Коровина С.И.
Инвестиции. Выгодно, надежно, стабильно. Компания проверена временем и своевременными, регулярными выплатами. Доступ к активам предоставляется круглосуточно 365 дней в году. Депозит можно вывести в любое удобное для Вас время без ограничений. Чтобы узнать больше, подписывайтесь на рассылку....
Раздел: Частные мастера -> Материал: Начинающий Инвестор
нет описания...
Раздел: Частные мастера -> Материал: ИП Дёмин В.Г.
...
Раздел: Инвестиции -> Материал: Финансирование/ инвестиции для новых проектов (стартапов) и действующего бизнеса
Добрый день! Предлагаем, как прямое финансирование, так и помощь в привлечении денег в бизнес-проекты от частных и корпоративных инвесторов в самых различных формах: прямые инвестиции в капитал, проектное финансирование, товарный кредит, займы и др. Конкретные условия зависят от проекта/...
Раздел: Инвестиции -> Материал: Инвестирование строительства многоквартирного жилья
Ищем проекты строительства жилья для вхождения в них в качестве инвестора. Интересует строительство многоквартирных домов в Москве и МО. Рассмотрим любую стадию реализации проекта: земельный участок, ГПЗУ, разрешение на строительство или момент возведения первых этажей. Сумма инвестиций в...
Раздел: Инвестиции -> Материал: Ищем партнеров с земельным участком!
Мы молодая, амбициозная команда. Объединившая в себе опыт и ресурсы, для успешного осуществления полного цикла девелоперского проекта: получение ТУ (дороги; эл-во; газ), проектирование (жилых; коммерческих), строительство и реализация. Ищем партнеров, для совместного достижения целей! Готовы...
Раздел: Инвестиции -> Материал: Инвестиции и кредиты в развитие и модернизацию компаний России и СНГ
Компания Insiders Group приглашает Вас ознакомиться с возможностью привлечения инвестиций в развитие и модернизацию компаний малого и среднего бизнеса России. Мы будем рады сотрудничеству с...
Раздел: Инвестиции -> Материал: Инвестиции и кредиты в развитие компаний России и СНГ
Компания Insiders Group приглашает Вас ознакомиться с возможностью привлечения инвестиций в развитие и модернизацию компаний малого и среднего бизнеса...
Раздел: Инвестиции -> Материал: Оборотные средства/Проектное финансирование от 200 до 500 млн. руб.
Инвестиционные проекты от 200 до 500 млн. руб. Малый бизнес 10,1%, средний бизнес 9,1% годовых Пополнение оборотных средств от 200 до 300 млн. руб. Малый бизнес 10,6%, средний бизнес 9,6% годовых Залог: Земля, оборудование, техника. Более подробную информацию уточняйте у...
Раздел: Инвест. проекты -> Материал: Инвестиционный проект по строительству 4* Отеля на набережной в Барселоне.
Строительные работы осуществляет компания "Sorigue". Основанная в 1954 году. Sorigue разработала комплексную модель бизнеса, обладает делегаций в крупных испанских городах и развивает свою деятельность на всей территории страны. Также, были реализованы крупные проекты на международном уровне. С...
Раздел: Инвест. проекты -> Материал: Выкуп залоговых квартир в Москве
Наше агентство ищет инвесторов и постоянных партнеров. Мы специализируемся на выкупе квартир в Москве с аукционов залогового имущества и дальнейшей их реализации с максимальной выгодой . Средняя доходность проекта 60% годовых. Наше агентство осуществляет: - подбор наиболее коммерчески...
Раздел: Инвест. проекты -> Материал: Amazon Spring Water Investment
Инвестируйте и зарабатывайте на Бразильской бутылированной миниральной воде. Предлагаем вниманию профессиональных инвесторов инвестиционный проект по строительству завода для производству и продажи бутылированной миниральной воды в Бразилии. Компания имеет все разрешительные документы и является...
Раздел: Инвест. проекты -> Материал: Предложение для инвесторов - быстро окупаемые инвестиции.
Предложение для инвесторов - быстро окупаемые инвестиции. Сырье из России на экспорт. Большой опыт работы по экспорту-импорту, работы грузоотправителем, грузополучателем, по организации грузовых перевозок. Если у Вас есть финансовая возможность для инвестирования 7,5 - 20 млн. рублей и выше,...
Раздел: Инвест. проекты -> Материал: Инвестиции в золото
Инвестируйте в золото, гарантированный доход от 30% в месяц. Сумма для инвестиций от 50-60-70-80-100 000 $. За подробностями обращайтесь на почту. Работаю в этом направлении уже 4...
Раздел: Инвест. проекты -> Материал: Проект высоко рентабельного промышленного производства авторской запатентованной игрушки «Твоя волшебная рыбалка!»
Требуются инвестиции в обмен на долю в бизнесе. Проект высоко рентабельного промышленного производства авторской запатентованной игрушки «Твоя волшебная рыбалка!» в различных масштабах: настольная игра, напольная – комнатная, улично-садовая для детских площадок и ТЦ. Во всех масштабных группах...
Раздел: Инфотека -> Материал: Исследование: все богатство мира - кто, как и где его тратят
Кому принадлежит все богатство мира, и как эти люди распоряжаются своими миллионами? Как движутся финансовые потоки планеты, и где самая привлекательная недвижимость?   5 марта в офисах международной консалтинговой компании Knight Frank по всему миру эксперты презентовали свое главное...
Раздел: Инфотека -> Материал: Постановление Правительства РФ от 16.10.2014 N 1055 Об утверждении методики отбора инвестиционных проектов, планируемых к реализации на территориях Дальнего Востока и Байкальского региона
I. Общие положения 1. Настоящая методика устанавливает порядок отбора инвестиционных проектов, планируемых к реализации на территориях Дальнего Востока и Байкальского региона. 2. Отбор инвестиционных проектов осуществляется с учетом следующих принципов: а) обеспечение равных условий доступа к...
Раздел: Инфотека -> Материал: Новая форма инвестиций в недвижимость может появится в России из-за санкций
В последнее время многие российские девелоперы сталкиваются с проблемами при привлечении заемного финансирования. Из-за санкций, закрывающих доступ к западным рынкам капитала, банки стали более консервативно оценивать заемщиков - особенно из строительного сектора. По мнению адвоката и финансового...
Раздел: Инфотека -> Материал: Квартиры на каких этажах не подходят для инвестиций?
Этаж, на котором расположена квартира, является одним из основных факторов, определяющих ликвидность жилья. В результате опроса, проведенного инвестиционным агентством «Правильные инвестиции в недвижимость» среди участников долевого строительства, выяснилось, что в черном списке не только первый и...
Раздел: Инфотека -> Материал: Письмо ФНС России от 26.12.2013 N ГД-4-3/23489 О налоговых льготах для участников региональных инвестиционных проектов
              В связи с вступлением в силу с 1 января 2014 года дополнений, внесенных в Налоговый кодекс Российской Федерации (далее - НК РФ) Федеральным законом от 30.09.2013 N 267-ФЗ в части стимулирования реализации региональных инвестиционных проектов на...
Раздел: Инфотека -> Материал: Покупка квартиры с использованием закрытых паевых инвестиционных фондов (ЗПИФов): юридические кружева, или мошенничество?
            Покупка квартиры с использованием закрытых паевых инвестиционных фондов (ЗПИФов): юридические кружева, или мошенничество? В последнее время подмосковные застройщики активно применяют схемы продажи квартир в новостройках с...
Раздел: Продукция -> Материал: BW-1012 Газовая плитка с инфракрасной конфоркой
Новинка! Настольная газовая плита BW-1012 (аналогична известной модели - СВ-55). Функции: - приготовление пищи, - обогреватель. Эффективная тепловая мощность инфракрасной конфорки: 2,45 кВт. Расход газа: 90-210 гр/час. Размеры ВхШхГ: 9х28х37 см. Вес: 2,4 кг. Материал корпуса:...
Раздел: Продукция -> Материал: Измельчитель для ведер и ящиков серии HSS-600 роторный
Дробилка для ящиков, канистр, ведер, и других пластиковых и полимерных изделий. Характеристики товара: Дробилка HSS-600, Мощность двигателя 15кВт, загрузочное окно 600х310. Перерабатывает ящики , канистры, ведра и другие пластмассовые изделия с толщиной стенки до 10мм. Оснащена защитным блоком...
Раздел: Продукция -> Материал: ЧИЛЛЕР ВОЗДУШНЫЙ SHINI
Чиллеры, используемые чаще всего на практике, имеют разную конструкцию и разный коэффициент полезного действия, и разный принцип монтажа и эксплуатации Чиллеры оснащены поршневыми или винтовым оборудованием различных производителей, таких как компрессоры Frascold, Dorin и другими. Испарители,...
Раздел: Продукция -> Материал: Измельчитель для пластика и пластмасс
Дробилка для пластика и полмеров оснащена ножами из высококачественной, износостойкой стали D2 с твердостью после закалки HRC 58-62. Съемный бункер и сетка-экран обеспечивают легкий доступ к внутренним узлам дробилки и облегчают ее очистку. Диаметр ячеек подбирается индивидуально и зависит от...
Раздел: Продукция -> Материал: Порошки стиральные ALMINA
Реализация Бес фосфатных универсальных стиральных порошков для использования в машинах-автоматах и ручной стирки "ALMINA"(Германия): -1,0 кг. -2,0 кг. -3,0 кг. -5,0 кг. Прямые поставки! Гарантия на продукцию. Система скидок на товар. Помощь в...
Раздел: Продукция -> Материал: Биосептик
Биосептик – это очистное сооружение для хозяйственно бытовых сточных вод с применением полного биологического цикла очистки стоков. Именно таким сооружением и является оборудование «ЯЛМА 5П». Производительность такого сооружения 0,9 кубических метров в сутки, рассчитано на 5 проживающих человек....
Раздел: Услуги -> Материал: Привлечение финансирования в новые проекты и действующий бизнес
Добрый день! Предлагаем комплекс услуг по привлечению финансирования, синдикации инвестиционных сделок и развитию бизнеса, а именно: ● Привлечение финансирования в различных формах и на различные цель: – формы: частные инвестиции, займы, кредиты, товарные кредиты, государственное...
Раздел: Услуги -> Материал: Программа финансирования проектов с оплатой залоговой суммы за выпуск БГ
Программа финансирования проектов с оплатой залоговой суммы за выпуск БГ на счет ESCROW адвокатов Европы от 100 евро (в зависимости от стоимости проекта). Минимальная сумма финансирования Займа – 5 млн. Евро. Наличие у Клиента собственного капитала в размере от 100 тысяч Евро в качестве залоговой...
Раздел: Услуги -> Материал: Инвестиции и кредиты в развитие и модернизацию компаний России и СНГ
Компания Insiders Group приглашает Вас ознакомиться с возможностью привлечения инвестиций в развитие и модернизацию компаний малого и среднего бизнеса...
Раздел: Услуги -> Материал: Программа финансирования проектов с подтверждением 10% собственных средств
Программа финансирования проектов с подтверждением 10% собственных средств от заявки по выписке банка (без перечисления и блокирования залогов) Минимальная сумма финансирования от 5 млн. Евро. Наличие у Клиента собственного капитала, на счете компании, от 10% к запрашиваемой сумме займа, для...
Раздел: Услуги -> Материал: Кредитование бизнеса по России под залог активов
Программа получения кредита ведущих зарубежных банков под залог имеющихся активов (без вывоза из России) через страховую компанию (Unit Linked Insurance). Стоимость актива не менее 350 000 000 рублей. Условия кредита: 2-4% годовых в евро. Наполнение страховки банком-кредитором от 70%. Срок...
Раздел: Услуги -> Материал: Кредит, при предоставлении Банковской Гарантии
Не целевой займ от иностранного инвестора в евро/$ 2-3% годовых, под Банковскую Гарантию Принимаются гарантии от банков: России ТОП 5 и Европы ТОП 25. Наполнение от номинала до 80%. Сумма займа от 5 млн. евро, 3 года отсрочки платежа % и тела кредита. Сроки использования средств от 3 до 12 лет. Нет...
Раздел: Новости фирм -> Материал: Российский ГОСТ на металлопластиковые трубы начал действовать в Казахстане
Металлопластиковые трубы одержали очередную победу - с 1 июля Российский ГОСТ Р 53630-2009 "Трубы напорные многослойные для систем водоснабжения и отопления" вступил в действие на территории Казахстана. Подробнее на сайте компании "Экструзионные...
Раздел: Новости фирм -> Материал: Продолжается поиск инвесторов
Наша команда продолжает поиск инвесторов. Мы готовы выслушать Ваши предложения и...
Раздел: Новости фирм -> Материал: Рынок душевых кабин и поддонов к 2015 году ожидается на уровне в 9,5 млрд. руб.
Компания «Аналитик-B2B» сообщает о результатах проведенного исследования по рынку душевых кабин и поддонов. Изучен следующий ассортимент: душевые боксы, кабины, уголки, ограждения и поддоны. Каждое товарное направление представлено большим количеством моделей как российских, так и зарубежных...
Раздел: Новости фирм -> Материал: Уникальное предновогоднее предложение от ГК «ОптиКом»
В канун Нового года мы попадаем в зимнюю сказку и трепетно ожидаем чудес. С середины осени все постепенно начинают задумываться о том, что подарить коллегам, друзьям и близким, как создать волшебную атмосферу и украсить новогодний стол, чтобы праздничный вечер остался в памяти надолго. С этими...
Раздел: Новости фирм -> Материал: Продажа земельных участков
ООО «МАТУР» продает земельные участки со строительным подрядом и без подряда. Все участки продаются в собственность. Стоимость земельного участка в «Уральской слободе» равна 50 000 руб./сотка. Стоимость жилого дома под «чистовую» отделку составляет 30 000 руб./кв. метр. В эту сумму уже...
На сайте найдено 1113 материалов
Новости - 795Исследования - 118Каталог фирм - 64Частные мастера - 18Инвестиции - 15
Инвест. проекты - 16Инфотека - 51Продукция - 15Услуги - 16Новости фирм - 5

 Информация по близким тематикам
Маркетинговые исследованияНовости рынковИнвестиции
13.07.25 Маркетинговое исследование рынка полиэтилена в первичной форме в России 2020-2024 гг., прогноз до 2029 г. Анализ отрасли в текущей экономической ситуации (с обновлением)
13.07.25 Маркетинговое исследование рынка перчаток, рукавиц, варежек в России 2020-2024 гг., прогноз до 2029 г. Анализ отрасли в текущей экономической ситуации (с обновлением)
13.07.25 Маркетинговое исследование рынка сжиженного природного газа (СПГ) в России 2020-2024 гг., прогноз до 2029 г. Анализ отрасли в текущей экономической ситуации (с обновлением)
29.06.25 Маркетинговое исследование рынка страховых услуг в России 2020-2024 гг., прогноз до 2029 г. (с обновлением)
24.06.25 Маркетинговое исследование рынка инжиниринговых услуг в России 2020-2024 гг., с прогнозом до 2029 г
02.07.25 Власти Крыма выставили на торги два морских порта
02.07.25 Почти 400 км региональных дорог отремонтировали в этом году в Подмосковье
02.07.25 Серферы и аквапарк: как выглядит новая курортная зона на побережье Северной Кореи
01.07.25 Тоннель под железной дорогой построят в Сергиевом Посаде
01.07.25 С пеной у рта: пять самых выгодных торговых франшиз
03.02.18 ТЭО и полное предложение от Индийского партнера о поставке и установке "под ключ" Мусоросжигательного завода
21.01.18 Инвестиционный проект по строительству 4* Отеля на набережной в Барселоне.
11.09.17 выполнение работ для Фонда Капитального Ремонта Самарской области
07.09.17 строительство жилых домов отелей в Болгарии
30.06.17 Срочный выкуп и перепродажа квартир
Все   |   Добавить
Все   |   Добавить
Все   |   Добавить
ФорумНовости ФирмСтатьи и обзоры
27.06.25 новый отделочный материал (Губарь Александр Николаевич)
26.06.25 Довольна (Алиса И)
26.06.25 Инновационный материал (Александр Николаевич Губарь)
04.06.25 Re: ПрофСан (Pamela)
19.05.25 хорошая техника (Андрей Р)
23.06.25 УФП-БКТП: установка с фишкой!
16.06.25 Габарит вне стандарта: поворотные вибростолы на объект заказчика
22.05.25 Профиль для фасадов оцинкованный от производителя
22.05.25 Фасадные панели от производителя
10.04.24 На Камчатке построят завод строительной арматуры
10.12.18 Искусственный камень в интерьере прихожей
10.12.18 Классический стиль в дизайне интерьеров
10.12.18 Стиль кантри в дизайне интерьера
10.12.18 14 полуколон в интерьере
24.06.18 Фахверковый дом своими руками
Все   |   Добавить
Все   |   Добавить
Все   |   Добавить


 Спецпредложения
Все   |   Добавить
 Реклама

Размещение рекламы
Все права защищены.
При полном или частичном
использовании материала ссылка
на сайт Restko.ru обязательна.


Информационный портал.
Строительство. Недвижимость.
OOO "Restko". © 2025.
Тел: +7(926)535-50-61
Написать письмо
  Реклама Заказать рекламу