Практикую групповые медитации по какой-либо заданной теме или на свободную тему. Небольшая группа 5-8 человек. Ориентировочное время - 18.30.-21.00. Общее время - 2 часа. Время медитации - 40-60 минут. Дата - по мере набора группы. Стоимость - 100 грн с человека.
Темы: "Самопознание", "Внутренний Космос", "Релаксация при стрессе", "Выход на Внутреннего Учителя", "Остановка внутренней бормоталки", "Тотемное животное" и пр.
Каждый участник имеет возможность научиться расслабляться, стать более уравновешенным и гармоничным человеком, более спокойно относиться к стрессовым ситуациям. При медитации головной мозг входит в тета-ритм - это ритм релаксации, состояния близкого ко сну при полной сохранности контроля сознания. Во время медитации происходит полноценный отдых организма, пополнение его энергией, обучение управлению своими мыслями и сохранению спокойствия и равновесия. При регулярных занятиях медитацией улучшается память, общее состояния здоровья, повышается стрессоустойчивость и концентрация внимания. Также можно научиться "видеть" свой организм и самостоятельно проводить коррекцию своего здоровья. При практике выхода на Внутреннего Учителя можно получать ответы на вопросы (на уровне "Да" и "Нет") и научиться получать подсказки для принятия наиболее правильного решения в той или иной ситуации.
После каждого сеанса медитации, при желании участников, можно обсудить процесс и получить комментарий о том, что у кого было и что это для каждого означает, а также практические советы, как проводить подобные медитации в домашних условиях.
Групповые медитации имеют определенное преимущество над самостоятельными, т.к.:
1. Есть психолог-инструктор, который отслеживает все состояния у участников и может их корректировать;
2. При групповой работе происходит насыщение энергией Пространства и некоторое объединение и расширение биополя участников, что способствует более качественной работе каждого индивидуума и более мощной по энергетике и синхронной работе всей группы;
3. Происходит психотерапевтическая и психокоррекционная работа;
4. Медитация проходит под определенную музыку, которая подбирается в зависимости от темы медитации.
5. Происходит аутотренинг и обучение некоторым приемам аутотренинга и правильным созданиям аффирмаций (краткое позитивное утверждение), что значительно помогает любому человеку улучшить качество его жизни и изменить свое отношение ко многим негативным ситуациям. Стать Хозяином самому себе - Творить самому свою жизнь!
Психолог, позитивный психотерапевт с медицинским образованием и ОР (но пока чтобез капитала) ищет финансовую возможность для создания проекта медико-психологического Центра. Идеи есть - нужны единомышленники, имеющие деньги!!!
Жду!!! Ирина, (044)232-67-31, (066)220-78-51
