Тел. +7(926)535-50-61
Вход:
Поиск:
Рассылки:
На главную Написать письмо Добавить в избранное
Мы в: 
 
Компания Рестко. Перейти на главную страницу

 Главная  Рейтинги  Услуги  Сервисы  Расценки  Полезные разделы  Визитки  Инфотека  Партнерство  Форум  Тендеры  Реклама 
НовостиМаркетинговые исследованияКаталог фирмЧастный мастерПродукцияУслуги фирмНовости фирмИнвестиции в проектыАрт - интерьерМероприятияРабота
 Исследования рынков
Готовые исследования
Исследования по отраслям
Исследования по странам
Исследования по регионам
Исследования по городам
Готовые Бизнес планы
Маркетинговые обзоры рынков
Базы данных
Строящиеся объекты (новостройки Москвы)
Планируемые новостройки
Ген. подрядчики
Заказчики новостроек
Инвесторы новостроек
 Реклама
Размещение рекламы
 Полезные разделы
Инвестиции в проекты
Новости
Каталог фирм
Частный Мастер
Строительная продукция
Услуги фирм
Новости фирм
Арт - интерьер
Мероприятия
Работа
 Новости по отраслям
Недвижимость (здания, сооружения, квартиры, земля) - 16438 новостей.
Строительство (работы и услуги) - 8643 новостей.
Финансы, кредитные учреждения. Банки. Налоги - 1390 новостей.
Коммунальные, бытовые, социальные, персональные услуги - 1056 новостей.
Транспорт и средства транспорта. Наземный, водный, воздушный - 962 новостей.
Производство и продажа строительной продукции и оборудования - 794 новостей.
Инвестиции - 655 новостей.
Социально-экономическое развитие - 389 новостей.
Спорт. Туризм. Отдых - 378 новостей.
Информационные, интернет технологии - 339 новостей.
Продукты питания, напитки - 305 новостей.
Не продуктовые потребительские товары - 241 новостей.
Медицина. Красота. Здоровье - 226 новостей.
Торговля. Купля, продажа - 201 новостей.
Газ, нефть, химия, нефтехимия - 180 новостей.
Сельское хозяйство, лесоводство и рыбный промысел - 177 новостей.
Общественное питание. Кафе, рестораны - 143 новостей.
Страхование - 141 новостей.
Электричество, электротехника - 139 новостей.
Средства связи и передачи информации - 105 новостей.
Право. Законодательство. Юридические услуги - 93 новостей.
Политика. Государство - 70 новостей.
Реклама. Маркетинг. PR - 67 новостей.
Персоналии и кадровые назначения - 65 новостей.
Обучение. Образование. Выставки, конференции - 64 новостей.
Кадровые услуги - 58 новостей.
Машины, оборудование - 58 новостей.
Руда, полезные ископаемые, вода - 39 новостей.
Интеллектуальная собственность, неосязаемые активы - 33 новостей.
СМИ. Издательства. Полиграфия - 28 новостей.
Мебель - 27 новостей.
Безопасность. Охранная деятельность - 23 новостей.
Металл, металлопрокат, металлоконструкции и изделия - 22 новостей.
Наука. Исследования. Консалтинг - 20 новостей.
Компьютеры. Периферия. Электронные компоненты - 15 новостей.
Полимеры, пластики, резиновые изделия - 9 новостей.
Прочие - 2 новостей.
 Новости Строительства и Недвижимости / Информационные технологии / Россия

Новости строительства и недвижимости, строительных и отделочных материалов. Лента строительных новостей.

В данном разделе представлены самые свежие последние новости рынка недвижимости (новостройки, загородное и коттеджное строительство, рынок земли), новости строительства (снос, строительство, новые технологии, новые строительные и отделочные материалы и их применение), новости ипотеки, ипотечного кредитования жилья. Представлена строительная информация, пресс релизы и строительные новости по: планируемым и строящимся объектам недвижимости ( новостройки ) Москвы, других регионов России. Новостная лента рассказывает о новых интересных проектах в строительстве домов, инвестиционных проектах и инвестициях в жилую, коммерческую недвижимость. Дает представление о участвующих в этих проектах заказчиках, застройщиках, ген. подрядчиках, инвесторах. Мониторинг цен на квартиры, дома, офисы, торговые центры другую коммерческую недвижимость, также является одной из задач новостей строительства и недвижимости. Анонсируется информация по новым маркетинговым исследованиям, бизнес планам, обзорам и другой аналитике в области строительства, строительных и отделочных материалов, недвижимости, ипотеки.
Купить данные информационные массивы можно по т. +7 (926) 535-50-61 ,
Написать письмо

Разместить все новости строительства и недвижимости, а также их обновления у Вас на сайте
Все новости | Поиск новости | Рейтинги | Добавить новость
Вопрос/Ответ/Коммент ( 0 ) | Оценка ОтличноОтличноОтличноОтличноОтлично (4.5) | Поставить оценку | Просмотры ( 6 / 151 )

Почему отвлекаться на соцсети во время работы полезно и как это правильно делать

   Вернуться в выборку | Все на сайте по теме | Все новости по теме  

АктуальноОбратите внимание!Рекомендуем
Добавить свою строительную продукцию в каталог строительного портала
Обсуждение Инвестиционных проектов и их соискателей
Инвестиционные проекты в строительстве
Последние бизнес планы рынка недвижимости на строительном портале Restko.Ru.
Рубрикатор инфотеки строительства и недвижимости
Услуги частных мастеров в отделке и ремонте
Эксклюзивная информация в области недвижимости
Инвестиции в интернет проекты
Удаленная работа - Менеджер по продаже интернет рекламы
Требуется - Программист интернет проектов
03.11.2023 00:58:29
регион: Россия
отрасль: Информационные, интернет технологии
специализация: Вce виды

В современном мире мультизадачности не все могут себе позволить уделять сосредоточенной работе над одним заданием достаточно времени, чтобы «погрузиться в поток». Психолог и эксперт по вниманию Глория Марк говорит, что это и не обязательно, а машинальный скроллинг соцсетей и интернет-магазинов — не такой ужасный враг эффективной работы, как кажется. Сколько раз в день нужно проверять почту и соцсети и зачем писать списки не сделанного перед сном — в отрывке из книги Глории Марк «Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности» После того, как нас что-то отвлекло от работы — подошедший с вопросом коллега, уведомление в смартфоне, не до конца понимающие концепцию удаленной работы домочадцы или собственные мысли — на то, чтобы снова на ней сосредоточиться, требуется в среднем 25 минут. А отвлекающих факторов вокруг нас столько, что огромный ресурс нашего сознания уходит только на то, чтобы сохранять концентрацию, а поскольку его ресурсы не безграничны, мы не можем это делать долго.

Это обнаружила в ходе своих исследованиях доктор психологии и профессор информатики Калифорнийского университета в Ирвине Глория Марк, один из ведущих в мире специалистов по трансформации внимания, мультизадачности и особенностям работы мозга в условиях цифрового мира. В своей книге «Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности» (выходит в октябре в издательстве «Манн, Иванов и Фербер») она частично полемизирует с популярной «теорией потока» психолога Михая Чиксентмихайи. Чиксентмихайи сформулировал свою теорию в 1990-х, и в соответствии с ней для максимально эффективной работы необходимо глубокое и достаточно длительное погружение в ту или иную деятельность.

Марк утверждает, что хотя стремление к потоку похвально, но в современных условиях войти в это состояние почти невозможно, особенно людям, которые работают с информацией в интернете. В цифровом контексте, считает она, внимание удерживается непродолжительно и распределяется между экранами. Однако это не значит, что в новом цифровом мире никакая работа не может быть сделана достаточно эффективно. Просто подход должен быть другим.

Глория Марк называет оптимальный способ взаимодействовать с новой информационной реальностью «метаосознанностью». Он не предполагает, что мы должны полностью исключить из своей жизни казуальные игры, скроллинг новостей или соцсети. Наоборот, Марк настаивает, что несложные и приносящие эмоциональное вознаграждение игры вроде Candy Crush и листание соцсетей помогают отвлечься от напряженной работы и восстановить ресурсы внимания. Это не только не вредно, говорит она, но даже полезно в случаях, когда ваши когнитивные ресурсы истощены. Другое дело, что мы склонны неверно оценивать продолжительность такой машинальной деятельности и можем провести за играми и другой приятной и несложной деятельностью больше времени, чем мы можем себе позволить.

Метаосознанность нужна как раз для того, чтобы этого не допустить. Например, предлагает Марк, прежде чем зайти в соцсеть, спросите себя, что вы в данный момент хотите от этого получить, а потом через какое-то время задайте себе вопрос, стоит ли там оставаться — или вы уже получили от соцсетей все, что могли, и пора вернуться к той задаче, на которую вы отвлеклись, и на полноценное возвращение к которой вам понадобится, как мы помним, еще 25 минут.

В своей книге Глория Марк рассказывает также, как устроено наше внимание и как оно на самом деле работает у современных пользователей интернета, объясняет, почему электронная почта — самое большое зло и как мультизадачность может приводить к тревоге, депрессии и выгоранию. Forbes публикует отрывок.

Издержки отвлекающих факторов

В 2005 году я получала стипендию по программе Фулбрайта и жила в Берлине, на территории его бывшей западной части, а учиться ездила в бывшую восточную, на факультет психологии Университета Гумбольдта. Берлинской стены не было уже 16 лет, но на восточной стороне все осталось прежним: не было неоновых вывесок, а повсюду возвышалась сталинская архитектура. В западном Берлине прохожие щеголяли модными нарядами, а в восточном еще как будто стояли 1950-е. Поразительно, что именно здесь я изучала использование технологий XXI века, и здесь же начался профессиональный путь Блюмы Вульфовны Зейгарник.

В лаборатории я измеряла издержки отвлекающих факторов — сколько времени они на самом деле отнимают от работы. Вместе со студенткой Даниэлой Гудит и постдокторантом Ульрихом Клоке мы воссоздали офисную обстановку, и 48 участников должны были отвечать на письма на тему работы с персоналом. Первая группа выполняла задания не отвлекаясь, вторую отвлекали вопросами по теме (звонками и сообщениями в мессенджере), а третью — вопросами не по теме (например, заказом еды для корпоративного пикника) аналогичными способами (звонками и сообщениями в мессенджере). Для подсчета издержек мы вычли время, потраченное на отвлекающие факторы, из общего времени выполнения задачи.

Результаты получились интересные: с любыми отвлекающими факторами участники быстрее выполняли задание, чем если их не отвлекали вообще. Отвлекавшиеся участники писали ответы на письма более сжато, но ни точность, ни вежливость от этого не страдали. Вероятно, их подгоняла мысль о том, что они потратили время на разговоры. Рабочий день не бесконечен, и если в 17:00 вам надо уходить (допустим, забрать ребенка из детского сада), вы работаете расторопнее, чтобы все успеть. Кроме того, люди быстрее возвращались к работе, когда их отвлекали чаще, чем когда их отвлекали реже. В совокупности эти данные позволяют предположить, что чем больше отвлекающих факторов, тем быстрее и эффективнее люди работают.

Но мы недолго радовались этому открытию: оказалось, что издержки все-таки есть. Мы измерили умственную нагрузку и уровень стресса участников по шкале NASA, которая дает довольно точные результаты. Шкалу разработали в NASA для измерения умственной нагрузки сотрудников воздушных и космических служб и многократно проверяли задачами на кратковременную память, вычисления в уме и совмещение действий. Значения шкалы — от очень маленьких до высоких. Измерения показали, что люди заметно больше устают, волнуются, тратят больше сил. Если отвлекаться ежедневно и целый день, ресурсы интенсивно расходуются, а уровень стресса растет — это высокая цена.

Как часто мы отвлекаемся

Электронная почта не всегда была таким активным отвлекающим фактором. В студенческие годы я получала одно-два письма в день, обычно с шуточками от друзей. В Университете Колумбии, где я училась, был компьютерный класс. Мы с научным руководителем сидели за соседними компьютерами, но, чтобы его не отвлекать, я не обращалась к нему лично, а писала на почту. Ответ он обычно дополнял устными комментариями. Но с тех пор все изменилось.

Теперь электронная почта — главный отвлекающий фактор, как внешний, так и внутренний. Мы решили выяснить, как часто люди отвлекаются на почту. В первом исследовании мы изучали компьютерные логи 32 человек за пять дней. В среднем они проверяли почту 74 раза в день. Через год мы провели аналогичное исследование с 40 участниками и логами за 20 дней, и средний результат получился 77 раз в день. Один особенно упорный проверял почту 374 раза в день.

Мы также смогли определить, внешним или внутренним стимулом была проверка почты (по наличию звукового уведомления). Большинство участников (41%) проверяли почту по собственной инициативе, а 31% — получив уведомление. У оставшихся 28% уведомления были включены, но они проверяли почту не по сигналу, а когда хотели. Иногда проверка почты осуществлялась без ущерба для текущей задачи, например, в перерыве или с утра. Тем не менее мы сделали вывод, что люди часто проверяют почту, и преимущественно по своей инициативе. Подозрения, что почта стала главным отвлекающим фактором, подтвердились научно.

Но, конечно, есть и другие внешние факторы — чаще всего это соцсети. В 2016 году, когда проводилось исследование, 68% взрослого населения США были пользователями соцсетей, но в 2018 году вперед вышел YouTube с 73%. Анализируя логи за пять дней, мы подсчитали, что в среднем люди заходят в соцсети 38 раз в день, а один отличился — целых 264 раза! Одно посещение длилось в среднем 18 секунд — все равно что перекусить по-быстрому.

Спасение от зомби-писем

В 2010 году The New York Times сравнила электронные письма с зомби: их убиваешь (удаляешь), а они все лезут и лезут. Я задумалась, не поможет ли отключение почты лучше сосредоточиться при работе с цифровыми медиа. Что, если убить сразу всех зомби? Я шесть лет искала компанию, которая согласилась бы на такое, и в конце концов нашла научно-исследовательскую организацию, руководство которой тоже подозревало, что почта мешает продуктивности.

Разрешение на исследование я получила случайно. Меня пригласили прочитать там лекцию и на месте предложили рассказать о своем исследовании. Исполнительный комитет собрался в переговорной комнате за длинным столом, во главе которого стояла я — на фоне экрана для проектора. Напротив меня восседал директор, бывший военный, а по бокам — главы отделов. Все они смотрели директору в рот, и было очевидно, что решение принимает он.

Пока я говорила, директор (а вслед за ним и остальные) начал отрицательно качать головой. Цепляясь за соломинку, я выпалила, что в офисе как на войне: если боец погиб, подразделению надо уметь перестраиваться. Сможет ли коллектив перестроиться на новую коммуникацию без почты? Пример сработал, и директор согласно кивнул; тут же закивали остальные. Меня, конечно, больше интересовало, как люди будут работать без почты. Увеличится ли продолжительность внимания? Снизится ли стресс?

Получив разрешение, мы с постдокторантом Стивеном Войдой сначала в течение трех дней наблюдали, как люди работают в привычных условиях. А с понедельника почту отключили на пять рабочих дней. Для измерения уровня физиологического стресса мы надели на участников пульсометры, чтобы измерять промежутки между ударами. Если вариабельность пульса низкая, то есть промежутки почти равны, это говорит о стрессе, а высокая вариабельность — о том, что человек быстро приходит в норму. Например, вы отдыхаете и слышите внезапный звук — пульс учащается, но, когда вы понимаете, что ничего страшного, пульс быстро приходит в норму.

Не имея почты, участники могли неограниченно общаться лично и по телефону. По привычке все тыкались в почтовый клиент и перестали это делать только к пятому дню исследования. Продолжительность внимания без почты увеличилась — люди реже отвлекались.

Факт увеличения продолжительности внимания подтверждает, что почта действительно мешает работать. Но главное — в период ее отсутствия, по данным пульсометров, снизился стресс. В личных беседах участники сравнивали, как им работается с почтой («портит жизнь», «нечему радоваться») и без нее («свобода», «можно работать в человеческом темпе»). Последнее мнение подсказало нам название для статьи: «Темп не диктуют электроны». В социальном аспекте тоже были плюсы. Без почты люди чаще общались лично и, хотя можно было позвонить, предпочитали пройтись по офису или даже до соседнего здания. По словам сотрудников, общаться лично приятнее, чем по почте.

Руководители участников, сами не участвовавшие в исследовании, тоже начали вести себя иначе. Одна начальница стала раздражаться: утверждала, что люди вламываются в кабинет и «размахивают бумагами, как сумасшедшие». Участник по имени Рич рассказал, что его начальник часто давал ему указания по почте, а без нее просто перестал это делать, хотя мог зайти и лично отдать распоряжения — офисы находились в одном коридоре.

Отношения между начальниками и подчиненными без почты слегка ухудшились, но директор был доволен результатами, в особенности тем, что сотрудники быстро перестроились.

В статье, опубликованной в 2012 году, мы рекомендовали пользоваться почтой не чаще двух-трех раз в день. Позже, в 2016 году, мы решили исследовать, снизится ли стресс, если читать письма реже, но помногу. К сожалению, нет, как выяснилось. Исследование проводилось в центре исследований Microsoft с Мэри Червински, Шамси Икбалем, Полом Джонсом и Акане Сано в течение 20 дней с участием 40 человек. Мы использовали логи и пульсометры и не обнаружили разницы в уровне стресса между теми, кто читал письма регулярно и редко, но помногу. Зато на стресс однозначно влияет время: чем больше переписки, тем он выше, даже при условии равных рабочих условий. Несколькими годами позже мы с коллегами из Университета Калифорнии в Ирвайне повторили это исследование с участием 63 человек и использованием тепловизора для измерения стресса. Результаты оказались идентичными, а впридачу мы заметили, что невротики испытывают больше стресса, обрабатывая письма большими порциями.

Из этого следует, что без электронной почты выше сосредоточенность на работе, меньше расход умственных ресурсов, более спокойная обстановка, ниже стресс и чаще общение. Казалось бы, надо от нее отказаться. Но это равно отказу от коммуникации. Электронная почта представляет более широкую проблему, и решать ее надо на организационном и социальном уровнях.

Гендерные различия в отвлекающих факторах

Как вы думаете, кто лучше справляется с отвлекающими факторами: женщины, мужчины или одинаково? Если вы считаете, что женщины, то угадали. По данным наших исследований, женщинам лучше удается совмещать разные аспекты работы, чем мужчинам. Кроме того, их не так часто отвлекают и они реже отвлекаются сами. Женщины возвращаются к отложенной работе в тот же день в 87% случаев, а мужчины — в 81%. Напрашивается вывод, что женщины лучше сосредоточиваются и переносят отвлекающие факторы. Когда я говорю об этом, обычно мне отвечают, что женщины, должно быть, эволюционно приспособлены к такому поведению, потому что чаще выполняли роль собирателей (хотя это и не доказано). Я же в своих толкованиях основываюсь на современных реалиях и мнении участников. Женщины из нашей выборки говорили, что, чтобы быть на равных с мужчинами (особенно с точки зрения начальников), надо работать лучше, чем они.

Говорят, что органический химик Август Кекуле придумал кольцевую форму молекулы бензола, увидев сон: змея свернулась кольцом, кусая себя за хвост. Это отличный пример того, как решение приходит само, когда дрейфуешь по течению своих мыслей. Внимание — как фонарик, который светит то направленным, то рассеянным светом. Когда внимание рассеянное, мы можем заметить и обработать больше внешних стимулов. Йоширо Мията и Дон Норман назвали это состоянием обработки под воздействием внешних стимулов. Оно позволяет следить за важными вещами, например за бюджетом, когда вы работаете над другой задачей.

Рассеянное внимание к внутренним стимулам может привести нас к новым открытиям, как Кекуле.

Конечно, не обошлось без минусов, Мията и Норман предупреждают о них. Сосредоточившись на чем-либо, можно пропустить важную информацию извне. А рассеянное внимание к внешним стимулам может помешать выполнить текущую задачу.

Надо быть гибче, искать баланс, адаптироваться под среду и ситуацию. Самое лучшее — самостоятельно регулировать степень рассеяния. Учитесь управлять кинетическим вниманием, чтобы реагировать на важные стимулы, внешние и внутренние, не упуская из виду текущую задачу, и переключаться для восполнения умственных ресурсов. Управлять вниманием — значит концентрировать или рассеивать его луч в соответствии с задачей и эмоциональными потребностями. Не выпускайте фонарик из рук.

Как это сделать? В первую очередь полезно знать, что, отсеивая внешние отвлекающие факторы хотя бы частично, вы эффективнее работаете. В лабораторном эксперименте Дэниела Макфарлена участников разделили на две группы: одна могла контролировать отвлекающие факторы, а другая — нет. Участники были участниками видеоигры (очень ответственной: надо было ловить падающих с крыш людей), а их отвлекали заданием найти пары геометрических фигур или цветов. Те участники, которые могли отказаться от задания, показали лучшие результаты. Из эксперимента следует, что, самостоятельно принимая решение, отвлекаться или нет, люди эффективнее и продуктивнее работают. Целенаправленно переключая внимание, вы оптимально используете умственные ресурсы.

Подходящий момент для переключения внимания — это естественный перерыв в работе, например, когда вы дописали главу и рассчитали бюджет. В перерыве умственные ресурсы почти не расходуются. В разгар работы активно функционирует память, и отвлекаться особенно вредно для результата. Это подтвердили в лабораторном эксперименте исследователи Петр Адамчук и Брайан Бейли из Университета Иллинойса. Если человека отвлекают после выполнения задания на поиск в интернете, монтаж и просмотр фильмов, он лучше работает и меньше раздражается, чем когда его отвлекают в случайные моменты. Возьмите за привычку делать перерыв, когда в работе возникает естественная пауза, скажем, когда вы дописали часть отчета. В таком случае будет проще снова вернуться к делам.

Есть способ сбросить напряжение, открытый сто лет назад Блумой Зейгарник. Напряжение прерванной работы никуда не девается, а накапливается и расходует ресурсы. Чтобы не нести стресс домой с работы, надо максимально снизить его к концу рабочего дня. Незавершенные задачи держатся в уме, и, чтобы разгрузить его, нужно трансформировать мысли в материальную форму. Допустим, записать незаконченные дела в порядке приоритетов с комментарием о том, на какой они стадии и что делать дальше. Это следует сделать как можно скорее после того, как вы отвлеклись, в естественной паузе или в конце дня. Обязательно записывайте самое важное, иначе так и будете думать об этом, как писала Зейгарник. Это снизит напряжение.

Майкл Скаллин с коллегами из Университета Бэйлора провели интересный эксперимент, подтвердивший, что перенос воспоминаний о недоделанной задаче из головы на материальный носитель облегчает нам бремя. Они пригласили 57 человек переночевать в лаборатории. Первая группа участников перед сном записала информацию о незавершенных делах — что им надо сделать завтра и в последующие дни, а вторая — что успела закончить за этот и предыдущие дни. Участники из первой группы гораздо быстрее заснули. Что интересно, чем подробнее был список недоделанного, тем быстрее наступал сон. Это можно объяснить эффектом Зейгарник: когда ложишься спать, незавершенные дела крутятся в голове и отгоняют сон. Почему же те, кто записал законченные дела, не могли заснуть? Скорее всего, им не давали покоя мысли о недоделанных задачах (о которых они не писали).

Отвлекающие факторы стали частью жизни в цифровую эпоху. Можно отгородиться от них, отключить уведомления и восстановить умственные ресурсы. Но сейчас работники, в особенности умственного труда, рискуют таким образом пропустить важную информацию. Как сопротивляясь, так и поддаваясь отвлекающим факторам, вы расходуете необходимые для работы умственные ресурсы. В цифровую эпоху отвлекающие факторы преследуют нас повсюду: боты, всплывающие окна, уведомления, другие люди и наши собственные мысли. Еще Курт Левин считал человека неотделимым от среды, которую называл жизненным пространством.

Сегодня его частью стал цифровой мир. Нам придется учиться сосуществовать с ним и управлять им. Мы вольны выбирать, когда сделать паузу в работе, переключать кинетическое внимание, как фонарик, и записывать информацию о незаконченных делах, чтобы снизить напряжение, описанное Зейгарник и Левином. Отвлекающие факторы неотъемлемы от современной жизни.

Forbes

Поделиться В закладки Ссылка на информацию В избранное Подписаться на...
Переслать другу Оценить Вопрос/Ответ/Коммент Напечатать Вставить в блог, форум, сайт

Последние вопросы/ответы/комменты
К новости нет вопросов/ответов/комментариев...
Добавить вопрос/ответ/коммент
* - все поля обязательные
Имя:
E-mail: (не показывается, только для ответов и идентификации ввода)
Тема:
Комментарий:
Все новости | Поиск новости | Рейтинги | Добавить новость
Поиск новостиРасширенный поиск     Помощь
Кл. слово:    Отрасль:     Регион:       
На 10 страниц назад На одну страницу назад  страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 ... 722   На одну страницу вперед На 10 страниц вперед Найдено по запросу: 36100Всего: 36100
 НазваниеРегионОтрасльСпециализацияДата
ЦБ взял паузу в повышении ставки: что будет дальшеРоссияФинансы, банки, кредитыВce виды 23.02.24
Азия вылечит: зачем индийская фарма строит в России свои заводыРоссияМедицинаВce виды 23.02.24
Простой, но понятный ассортимент: как изменился рынок оборудования для дата-центровРоссияМашины, оборудованиеВce виды 22.02.24
"Магнит" намерен в апреле открыть новый распредцентр на юге ПетербургаРоссияНедвижимостьВce виды 22.02.24
Почему iPhone на руках у россиян стало больше, хотя продажи падаютРоссияНепродуктовые товарыВce виды 22.02.24
Как стартап по внедрению ИИ в МРТ-диагностику для богатых биохакеров привлек $21 млнРоссияМедицинаВce виды 21.02.24
РЖД завершили проходку Дуссе-Алиньского тоннеля БАМаРоссияНедвижимостьНежилая, коммерческая недвижимость 21.02.24
Один из крупнейших дата-центров РФ построили на месте промзоны в МосквеРоссияНедвижимостьНежилая, коммерческая недвижимость 21.02.24
Чудеса для зумеров: как бизнес на худи превратился в бренд с бутиком в ПарижеРоссияНепродуктовые товарыВce виды 20.02.24
Жадные защитники: чем антироссийские санкции напугали мировую алмазную отрасльРоссияИскопаемыеВce виды 20.02.24
Путин поручил подготовить предложения по созданию фонда для реконструкции аэродромовРоссияНедвижимостьНежилая, коммерческая недвижимость 20.02.24
Человек за ботом: почему GPT Store — новая веха в развитии магазинов приложенийРоссияИнформационные технологииВce виды 19.02.24
Москва начинает эксперимент по строительству модульного жилья и соцобъектовРоссияСтроительствоКапитальное строительство и капитальный ремонт Некапитальный ремонт, отделка, мелкое строительство 19.02.24
Около 3 млн кв.м недвижимости построят в ближайшие годы у станций метро в МосквеРоссияНедвижимостьВce виды 19.02.24
Играя на гармошке: как на народном инструменте заработать 300 млн рублей в годРоссияНепродуктовые товарыВce виды 16.02.24
Правительство РФ направит 1 млрд рублей на развитие горнолыжных курортовРоссияНедвижимостьНежилая, коммерческая недвижимость 16.02.24
Неисчислимое богатство: куда девается российское золото в эпоху санкцийРоссияФинансы, банки, кредитыВce виды 16.02.24
Новую развязку открыли на трассе М-3 в Калужской областиРоссияСтроительствоКапитальное строительство и капитальный ремонт Некапитальный ремонт, отделка, мелкое строительство 15.02.24
Розничные инвесторы вернулись к покупкам акций: что их привлеклоРоссияФинансы, банки, кредитыВce виды 15.02.24
Обратная сторона Супербоула: как бренды тратят миллионы на то, чего зрители не увидятРоссияСпорт. ДосугВce виды 15.02.24
Меняю стресс на секс: почему россияне покупают товары для взрослых охотнее алкоголяРоссияНепродуктовые товарыВce виды 14.02.24
Благодаря жителям на северо-востоке Москвы построят ФОК с бассейнамиМоскваНедвижимостьНежилая, коммерческая недвижимость 14.02.24
Названы лучшие города России для жизни на пенсииЗарубежье ДальнееПолитика 13.02.24
На бреющем: почему падает спрос на перелеты бизнес-джетамиРоссияТранспортВce виды 13.02.24
Гостиничные активы Клячина остались в его владенииРоссияНедвижимостьНежилая, коммерческая недвижимость 13.02.24
Еще по стаканчику: в России произвели и съели рекордный объем мороженогоРоссияПродуктыВce виды 13.02.24
ФОК появится на месте недостроенной парковки в Нагатинском ЗатонеРоссияНедвижимостьНежилая, коммерческая недвижимость 12.02.24
Спрос на новостройки упал в январе в РоссииРоссияНедвижимостьНовостройки. Купля-продажа 12.02.24
Торговля без последствий: каковы неочевидные особенности сделки по разделу «Яндекса»РоссияТорговляВce виды 12.02.24
Киберспортивный оазис: зачем россияне открывают игровые клубы в Саудовской АравииЗарубежье ДальнееСпорт. ДосугВce виды 09.02.24
Почти 900 млрд рублей ипотечных кредитов выдали в Сибири в прошлом годуРоссияНедвижимостьИпотека 09.02.24
Apple набирает очки: почему компания не перестает искать «новый компьютер»РоссияКомпьютерыВce виды 09.02.24
Российские аэродромы предложили ремонтировать за счет пассажировРоссияНедвижимостьНежилая, коммерческая недвижимость 08.02.24
Трюки с резюме: какие уловки помогают джунам находить высокооплачиваемую работу в ITРоссияКадровые услугиВce виды 08.02.24
Вправе ли банки передавать биометрию государству без согласия клиентовРоссияФинансы, банки, кредитыВce виды 08.02.24
Прорыв или пиар: что представляют собой мозговые имплантаты от Илона МаскаРоссияМедицинаВce виды 07.02.24
Москва предоставила почти 28 га земли для строительства МФЦ в 2023 годуМоскваНедвижимостьЗемля в черте города 07.02.24
"Самолет" увеличил объем размещения облигаций почти в 2,5 раза, до 24,5 млрд рублейРоссияФинансы, банки, кредитыВce виды 07.02.24
От первого лица: какие киберугрозы ждут нас в 2024 годуРоссияБезопасностьВce виды 06.02.24
Творческая единица: почему у ИИ получаются плохие стихи и чем он страшен писателямРоссияИнформационные технологииВce виды 06.02.24
Шесть крупных соцобъектов достроят в этом году в Тульской областиРоссияНедвижимостьНежилая, коммерческая недвижимость 06.02.24
Производство удобрений в России в 2023 году выросло на 10%: что ждет отрасль в 2024-мРоссияСельское хозяйство(С/Х)Вce виды 05.02.24
Десятка крупнейших девелоперов строит почти 20% жилья в РФРоссияСтроительствоКапитальное строительство и капитальный ремонт Некапитальный ремонт, отделка, мелкое строительство 05.02.24
Производство модулей квартир в ТиНАО выйдет на полную мощность в III квартале 2024 годаРоссияСтройматериалыВce виды 05.02.24
Рука Москвы: почему у российских эмигрантов все больше проблем в «незападном» миреРоссияПолитика 02.02.24
Четырнадцать объектов построили и обновили в РФ в 2023 году по программе "Сейсмика"РоссияНедвижимостьВce виды 02.02.24
Приложение к браку: почему в семейных спорах предлагают не учитывать мнение ребенкаРоссияЮриспруденцияВce виды 02.02.24
РЖД и суверенные бонды: что ждет рынок замещающих облигаций в 2024 годуАмурская областьТранспортВce виды 01.02.24
Цены на российскую нефть падают: заработали ли санкции СШАРоссияНефтехимияВce виды 01.02.24
Самозащита от мошенников: почему россиянам предложат запрещать себе кредиты и займыРоссияФинансы, банки, кредитыВce виды 31.01.24
На 10 страниц назад На одну страницу назад  страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 ... 722   На одну страницу вперед На 10 страниц вперед Найдено по запросу: 36100Всего: 36100
 Информация по близким тематикам
Маркетинговые исследованияНовости рынковИнвестиции
25.01.24 Маркетинговое исследование интернет-торговли в России: часы
25.01.24 Маркетинговое исследование интернет-торговли в России: авиабилеты
25.01.24 Маркетинговое исследование интернет-торговли в России: товары для туризма
25.01.24 Маркетинговое исследование интернет-торговли в России: детская обувь
25.01.24 Маркетинговое исследование интернет-торговля в России: универсальные магазины
19.02.24 Человек за ботом: почему GPT Store — новая веха в развитии магазинов приложений
06.02.24 Творческая единица: почему у ИИ получаются плохие стихи и чем он страшен писателям
30.01.24 Не только ограничения: что ждет российский интернет в 2024 году
16.01.24 ИИ против эксклюзива: как нейросети отбирают самое главное у порноактеров
12.01.24 Попали под последствия: Россия лидирует по сумме ущерба от интернет-ограничений
10.03.19 Инвестиции в объме до 2 500 000 руб. в технологичные IT и интернет проекты.
22.11.17 Туристический портал "Кругосветное путешествие"
06.07.16 Готовый бизнес - сдача в аренду неиспользуемых мощностей жесткого диска ПК
02.09.15 Долевое развитие/покупка интернет проектов. Инвестиции.
12.01.15 Социальная сеть
Все   |   Добавить
Все   |   Добавить
Все   |   Добавить
ФорумНовости ФирмСтатьи и обзоры
22.02.24 запрос стоимости (Александр)
19.02.24 хорошая техника (Лара Костюкова)
19.02.24 запрос (Зарина)
18.02.24 Что для этого необходимо? (Александр Иванович Ефимовских)
13.02.24 Поиск бизнес-ангела (Ясмина)
29.08.20 ЕВРАЗ первым в России запустил уникальное мобильное приложение «Охота на риски»
27.08.20 ММК внедряет новые IT сервисы в доменном цехе
21.09.16 Обновление программы «АЛТИУС – Управление строительством»
14.10.15 Использование TRIM на заводе MC-Bauchemie помогает повышать эффективность
30.10.14 Релиз отраслевой CRM-системы для агентств недвижимости — bpm’online real estate
12.03.15 Что лучше: мобильный сайт, приложение или адаптивный дизайн ?
11.05.07 Забота о пожилых людях
10.12.18 Стиль кантри в дизайне интерьера
10.12.18 14 полуколон в интерьере
24.06.18 Фахверковый дом своими руками
Все   |   Добавить
Все   |   Добавить
Все   |   Добавить
 Спецпредложения
Все   |   Добавить
 Реклама
Размещение рекламы
 Популярные новости
1. Из каких стран россиянам проще получить европейский ВНЖ и как это сделать - 17.10.2022
2. Путин поручил подготовить предложения по созданию фонда для реконструкции аэродромов - 20.02.2024
3. Жадные защитники: чем антироссийские санкции напугали мировую алмазную отрасль - 20.02.2024
4. Обратная сторона Супербоула: как бренды тратят миллионы на то, чего зрители не увидят - 15.02.2024
5. Новый владелец купил российский бизнес OBI за 600 рублей - 17.08.2022
6. "Магнит" намерен в апреле открыть новый распредцентр на юге Петербурга - 22.02.2024
7. Один из крупнейших дата-центров РФ построили на месте промзоны в Москве - 21.02.2024
8. Чудеса для зумеров: как бизнес на худи превратился в бренд с бутиком в Париже - 20.02.2024
9. Названы лучшие города России для жизни на пенсии - 13.02.2024
10. Рука Москвы: почему у российских эмигрантов все больше проблем в «незападном» мире - 02.02.2024
 Популярные исследования
12.10.2014 - Обзор рынка промышленных осветительных приборов Украины
25.06.2009 - Маркетинговое исследование пиццерий Москвы: анализ рынка за 2007-2008 гг., оценка влияния кризиса в 2008-2009 гг. и прогноз развития на 2010-2011 гг
15.07.2022 - Анализ рынка углерода технического в России
10.11.2022 - Анализ рынка трубошпунта (трубчатого шпунта) в России - 2021 год - 1 пол. 2022 года
04.05.2022 - Анализ рынка экспорта семян льна из России
06.09.2018 - Анализ рынка парфюмерии в России: итоги 1 пол. 2018 года
30.01.2019 - Анализ рынка мебели для дома: диванов, кресел, кроватей, шкафов, столов и стульев в России
14.11.2008 - Расширенная версия исследования “50 важнейших инвестиционных проектов и развитие горнодобывающей промышленности России в 2008-2012 гг.”
15.01.2016 - База событий 2011–2016: Угольная промышленность РФ
05.04.2007 - Анализ состояния и тенденции развития российского рынка LBS(определение местоположения абонента)-услуг на основе сетей СПС


Все права защищены.
При полном или частичном
использовании материала ссылка
на сайт Restko.ru обязательна.


Информационный портал.
Строительство. Недвижимость.
OOO "Restko". © 2024.
Тел: +7(926)535-50-61
Написать письмо
  Реклама Заказать рекламу