25.12.2017 - Как отдыхают успешные люди: 14 фактов

Праздники приближаются, и мы уже задумываемся о том, как проведем их. Возможно, вы не задумывались об этом, так как предновогоднее время – это время, когда мы покупаем подарки.

Но не стоит забывать и о том, что праздники нужно провести так, чтобы отдохнуть и набраться сил.

Часто люди обращаются к опыту успешных личностей, чтобы узнать, как они проводят время.

Сегодня мы расскажем о том, как проводят отпуск успешные люди, чем они занимаются и как им удается оставаться эффективными.

1. У них есть план

Успешные люди накануне отпуска всегда составляют план того, что им необходимо сделать в свое свободное время.

Даже если они планируют полностью отключиться от любых дел, они все-таки рассматривают возможность заняться некоторыми делами во время отдыха, такие как визит к друзьям или к родителям или совместный поход куда-то с семьей.

2. Они классифицируют

Не стоит разрушать свой отдых и работать во время отпуска или каникул.

Если вам необходимо сделать какое-то дело по работе, то совсем не обязательно посвящать этому все свое время.

Спланируйте свое время так, чтобы ваши дела по работе заняли какое-то строго определенное время, а в остальное время займитесь чем-то другим.

3. Они видят границы

Успешные люди устанавливают четкие границы, обозначая коллегам, в какое время и в какие дни к ним можно обращаться во время каникул.

Это помогает им полностью перезарядиться и хорошо отдохнуть.

Кроме того, такие границы позволяют и вам быть более эффективным, и вашим коллегам также брать на себя ответственность, пока вас нет в доступе.

4. Они организуют работу, прежде чем уйти на каникулы

Очень сложно отвлечься от мыслей о работе, если вы ушли из офиса, оставив дела в беспорядке.

По-настоящему успешные люди заранее готовятся к каникулам, поэтому они четко расписывают, как должна идти работа без них.

Это помогает коллегам не впасть в отчаяние и раздражение из-за вашего отдыха, а с другой стороны, это избавляет вас от навязчивых мыслей о том, что без вас дела пойдут под откос.

5. Они назначают себе замену

Иногда у вас может не быть возможности выбрать кого-то, кому вы могли бы передать все свои проекты, однако в любом случае вы можете оставить свои контакты и быть на связи в случае форс-мажора.

6. Они устанавливают ограничения

Иногда важно уметь сказать "нет" и отказаться от каких-то заданий на каникулы, если вас об этом просят на работе.

Конечно, все зависит от вашей должности и от важности проекта, однако иногда вместо того, чтобы пытаться увязать отдых с работой, лучше отказаться сразу.

7. Они умеют отключаться

Успешные люди стараются отключить мобильные телефоны и не заглядывать в социальные сети, чтобы оторваться от работы и дел.

Конечно, это возможно не всегда и не на весь период отдыха, но это помогает расслабиться и отдохнуть.

8. Они навещают семью и друзей

Самое лучшее время навестить родных и друзей – это каникулы. В другое время года вы также навещаете их, но именно во время праздников царит особая атмосфера, а кроме того, вы можете быть полностью сосредоточены на общение, не отвлекаясь на рабочие дела. И такое общение принесет больше радости.

9. Они позволяют себе полениться

Отдых – это время, когда вы расслабляетесь. Не стоит перегружать себя мероприятиями или заданиями, на которые у вас обычно не хватает времени.

Не стоит перегружать себя, дайте себе возможность полениться, ведь потом ее может не быть.

10. Они планируют провести отпуск дома

Полноценные путешествия могут быть впечатляющими и наполнять нас новым опытом, однако такие путешествия могут быть также и изматывающими.

Успешные люди понимают, насколько может их наполнить силой отпуск, проведенный дома, в кругу семьи.

11. Они занимаются спортом

А вот здесь не стоит делать себе поблажек. Как правило, во время праздников и отдыха мы съедаем больше вкусного, а значит, набираем вес.

Именно поэтому так важно не пропускать тренировки во время отдыха.

12. Они занимаются тем, что их вдохновляет

Если у вас есть хобби, будь то музыка, живопись или чтение, вы всегда находите вдохновение в этом деле.

Хобби привносит новые аспекты и перспективы в вашу жизнь.

Поэтому так важно заняться тем, что вас увлекает, во время каникул.

13. Они радуются природе

Эксперты отмечают, что отдых на свежем воздухе придает нам сил и способствует более глубокому, качественному расслаблению.

14. Они занимаются волонтерской деятельностью

Праздники – идеальное время, для того чтобы помочь тому, кому в жизни повезло меньше, чем вам. Успешные люди часто занимаются волонтерской деятельностью и оказывают помощь другим. Это делает их более счастливыми и здоровыми.

Постоянный адрес материала - Как отдыхают успешные люди: 14 фактов